|
|
Giver det skader, når man køre med tung belastning en stor del af en spinning time? mvh Søren |
|
|
Hej Søren Kørsel med tung belastning giver ikke nødvendigvis større problemer i knæene, men ensartet træning kan give problemer. Kunsten er derfor at variere sine programmer, så man f.eks. ikke kører med tung belastning i 60 minutter :-) Håber det var svar på dit spørgsmål :-) /Brian |
Opret nyt svar
Tilbage